Le travail de psychothérapie commence d’abord par une rencontre, laquelle permet la création d’une relation ouverte et sincère qui encourage au questionnement, au dévoilement de soi.

Je vous laisse l’espace pour vous livrer et j’accueille toutes vos questions. Je vous écoute attentivement et activement avec mon intuition, mon éclairage, les questions que je vous adresserai en retour, ce qui permet de créer une dynamique dans la relation entre nous.

Mon approche de la psychothérapie est intégrative; je me réfère à différentes approches : notamment à la psychanalyse, la thérapie existentielle, la psychologie humaniste, la thérapie systémique, la philosophie, l’anthropologie et les sciences sociales. Je puise également des outils et techniques dans la communication non violente (CNV), la modélisation symbolique et le Clean Language, les rêves éveillés dirigés, les rêves éveillés augmentés par l’hypnose, dans l’intrafamily-system, la PNL, dans les thérapies cognitivo-comportementales et dans nombres de mes lectures.

Votre accompagnement, l’usage ou non d’une technique ou d’une autre se fait sur mesure en fonction de vous, de votre demande, et de la relation que nous établissons au fur et à mesure.

Le travail psychothérapeutique se réalise grâce à un plein engagement réciproque.

Mon rôle consiste à :

• encourager chez vous l’expression verbale et émotionnelle de ce qui vous pose problème, à extérioriser votre mal être.
• favoriser des prises conscience, des mises en lien, la mise en sens, la libre association
• faire émerger la dimension affective et inconsciente de vos problèmes.
• vous aider à déconstruire des schémas de pensée bloquants, questionner des croyances limitantes, élargir votre vision de vous et du monde.
• vous rendre acteur de votre vie, vous permettre de vous découvrir, d’être dans votre désir, d’identifier vos potentiels et d’expérimenter de nouvelles façons d’être, de nouveaux comportements.